産後ケア整体

産後ケア&エクササイズ整体

トネリコでは産後すぐの骨盤をぎゅうっと閉めることはしません。

産後はお身体(骨盤)の回復する波があります。

その波に合わせて(産後1・3・6週目)訪問し、産後のお身体と心の回復をサポートします。

骨盤を中心にその方に合ったケア&エクササイズ、生活する上での注意点などを指導・実践していきます。

また、初産の方にとっては初めての赤ちゃんとの生活。

産院から退院して不安なことや疑問なども

お聞きして相談をお受けしながら身体と心のケアをしていきます。


腰痛・恥骨痛・腱鞘炎などの症状をお持ちのかたへ。